姥姥比較喜歡吃雞米花,我家附近只有德克士每次要從外面買回來,就有些涼了,然後小攤上賣的不是很衛生,,所以就自己做啦
用料
雞脯肉 | ,500g |
酸奶 | 50g |
雞蛋 | 3枚 |
五香粉 | 2勺 |
白胡椒 | 1勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
鹽 | 1.5勺 |
麵包糠 | 適量 |
料酒 | 適量 |
牛奶 | 適量 |
微波爐版雞米花的做法
將雞脯肉洗乾淨,去筋去掉,,然後上面摸鹽,,用刀背拍幾下,
將拍好的雞肉切丁,加入酸奶,醃製5min
5min後放入五香粉 ,白胡椒,鹽,料酒,蛋清,醃製30min
雞蛋內加入牛奶,攪拌均勻,,,
將醃製好的雞塊依次裹麵粉,蛋液,麵包糠,
放入微波爐內打2min就OK了,,,
小貼士
麵包糠可以將麵包打幹然後弄成粉,,做的時候麵包不太夠了,,我加了桃酥和蛋卷和黑芝麻進去,帶點甜甜的味道,,,也可以給麵包糠裡面加辣椒粉 ,這樣也不錯(⊙o⊙)哦