萬物皆可布丁
簡單快手3分鐘早餐,刷牙的時間,擁有一早上的能量和營養。
用料
雞蛋 | 1個 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 200-300克 |
麵包 | 2-3片 |
核桃 | 適量(可不加) |
果乾 | 適量(可不加) |
新鮮水果 | 任意 |
【快手早餐】麵包香蕉布丁·微波爐版的做法
麵包撕成小片鋪在碗裡或者深盤裡,牛奶和雞蛋攪勻,倒入盤裡。香蕉切成片放入,核桃掰成小塊撒入,還可以撒點喜歡的果乾進去。
微波爐中高火加熱3分鐘,如果功率小的微波爐就多加熱2分鐘。上面撒點新鮮水果增加口感和維生素,我放的藍莓,方便好吃。開吃!
小貼士
1. 任何甜、鹹麵包都行,為了健康可以用全麥麵包,蛋奶液可以平衡粗糙的口感。
2. 加熱後的香蕉足夠甜了,不需要再放糖,除非想要甜的口感。
3. 牛奶可以換成豆漿。
4. 可以放自己喜歡的任何堅果、水果乾。我覺得放核桃特別好吃,而且健康。