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潤肺止渴五指毛桃花膠椰子雞湯
12-25
鮮甜可口的一款雞湯老少皆宜!👍用料五指毛桃適量椰子2-3個鰻魚膠2條姜3片雞半隻胡蘿蔔1根竹笙適量小馬蹄適量鹽少許潤肺止渴五指毛桃花膠椰子雞湯的做法椰子取水取肉1:雞肉放姜焯水取出過清水備用2:花膠提前泡好備用3:...
胡蘿蔔包子麵糰
02-26
這波疫情,發的最多的就是各種蘿蔔。家裡胡蘿蔔太多了,幾乎什麼菜裡都放一點胡蘿蔔。就算這樣,胡蘿蔔還有好幾根。今天正好要包包子,那就做個胡蘿蔔色的彩色包子吧用料胡蘿蔔110克水160~170克麵粉400克糖16克酵母3.5克胡蘿...
祛溼解鬱茶破壁機版
02-26
烏髮美容、疏肝理氣、活血化瘀、滋陰養血、促進消化、保護心血管、促進消化、增強胃腸蠕動,改善消化不良的現象,還可以降低血脂、軟化血管等作用。對於一些平時喜歡吃油膩的食物,而且經常出現消化不良的人來說,簡直就是一...
雪耳糊漿
12-31
用料銀耳1朵紅棗4顆去何冰糖4塊水300ml雪耳糊漿的做法丟破壁機裡32分鐘酸酸味哪裡來的?糖少肯定,絲滑銀耳問題還是紅棗問題?破壁機32分鐘...
小麥餅咖啡冰沙
02-20
封控沒有外賣,做一杯韓式冰沙好了用料冰塊一杯大麥脆半包咖啡1shot牛奶150ml小麥餅咖啡冰沙的做法冰塊加咖啡加牛奶加大麥脆,京東淘寶都有,上攪拌機喜歡就再加點大賣脆!這個大麥脆在韓國街叫小麥餅,我也是不明白哈哈哈小貼...
Blendtec自用食譜
12-27
記錄一下可以用blendtec做的東西用料貝貝南瓜50克甜玉米粒20克甜杏仁5顆牛奶180克Blendtec自用食譜的做法各種東西用量比較隨意,這個比例做出來比牛奶略濃稠,但是不會太厚重。因為貝貝南瓜、玉米、牛奶都是冷藏的,用濃湯...
15分鐘的超絲滑山藥羹
02-19
用料山藥根核桃花生玉米碎15分鐘的超絲滑山藥羹的做法所有材料洗乾淨直接倒進去按"五穀鍵"15分鐘之後開"水龍頭"保護手腕這絲滑你看看趕緊開喝咯😄😄...
減脂蔬果汁
01-01
用料蘋果3/4個水300克羽衣甘藍3根檸檬半個燕麥20克藍莓10-15顆減脂蔬果汁的做法羽衣甘藍抄下水全部放破壁機,蔬果汁4分鐘...
紅色蔬果昔
02-24
抗氧化能力強的莓果會給你滿滿活力用料藍莓一小碟草莓一小碟桑葚一小碟樹莓一小碟紅色蔬果昔的做法藍莓,草莓,桑葚,樹莓,洗淨,備用。所有材料放進破壁機攪拌成糊,倒出即可。來!乾杯!...
微波爐酒釀米糕(無需粘米粉)
12-08
目前是已經調整過3次的配方了,可以跟做起來啦。蒸的米發糕我從來就沒有做成功過,試了好多個方子,蒸出來永遠都是黏糊糊的,始終找不出原因。索性另闢蹊徑好了~嘗試用微波爐的方式,減少水分的殘留,還更快速。用料大米300克酒釀...
絕絕子的破壁機鯽魚湯,零失敗菜譜!
02-13
鯽魚有營養,但是刺多,又想做給孩子吃,只能用破壁機來試試,朋友說失敗了好幾次,要麼太腥,要麼湯汁不細膩,要麼一股怪味。先來說說失敗的原因,幾點tips你做到了嗎?第一,魚頭魚尾魚鰭魚鱗,還有內臟都去掉。(骨頭多或者味道怪)第二,魚...
破壁機低卡香蕉可可奶昔
02-21
用料香蕉1根牛奶250克可可粉兩勺破壁機低卡香蕉可可奶昔的做法香蕉一根牛奶250克可可粉兩勺丟到破壁機裡果蔬汁模式兩分鐘.口感非常絲滑,剛打出來上面有一層奶泡,喝起來有空氣感,味道棒棒的。喜甜的朋友可以再加點糖,沒有...
香蕉燕麥奶(破壁機)
12-30
懶人食譜又來了不想做晚飯,以及水果忘記吃(有些不好吃),買了個破壁機,會不定期更新破壁機食譜用料燕麥一小量杯香蕉1根牛奶350g(一人量)香蕉燕麥奶(破壁機)的做法香蕉切丁倒入牛奶到刻度線(350ml),我的小破壁機是一人的量加入一量...
腺樣體扁桃體術後半流質菜譜:鴨血豆腐餛飩火鍋丸子羹
02-02
孩子腺樣體扁桃體手術了,流質了半個月,開始半流質軟食。平時孩子不挑食,所以看我們吃,就特別饞。用料火鍋丸子(各種各樣的)若干個鴨血半塊豆腐半塊火腿腸1根油條1根腺樣體扁桃體術後半流質菜譜:鴨血豆腐餛飩火鍋丸子羹的做...
懶人版大米發糕Q彈
02-02
做到以下三個方面極大縮短了成品時間。1.大米用溫水泡,加快泡發速度。冬天兩個小時就可以。還可以再懶一點,不用泡發直接破壁機最高速攪拌兩分鐘即可。2.一次發酵節省了時間,一次發酵耗時50分鐘。米漿直接放在模具中,模具...
黃豆小米大米汁
02-17
黃豆小米豆漿的功效:1.具有養胃健脾的功效,可以改善胃炎的症狀。促進胃液的分泌。2.含有豐富的蛋白質,糖類,脂肪,維生素等營養成分,緩解高血壓的症狀,預防動脈硬化的發生。3.可以降低血清中膽固醇的含量,具有軟化血管的功效。...
泰式綠咖哩三文魚
01-01
嘗試用各種香草做了一份綠咖哩味道不錯建議香草少放點不然味道真的一言難盡用料三文魚1塊檸檬個綠咖哩部分蝦醬1勺香茅1根青椒1根生薑1片蒜瓣1瓣小香芹1根九層塔1把椰漿200克水150ml泰式綠咖哩三文魚的做法準備好各種...
樂創破壁機3880使用注意事項
03-19
跟著@屌絲烘焙敗家會所團購的破壁機。以下內容均來自此微博用料樂創破壁機38801臺樂創破壁機3880使用注意事項的做法絲姐首先總結破壁機的各種注意事項。請各位仔細看清楚。清洗破壁機。放點清潔劑跟水用點動點幾下,再...
自制花生醬拌黃瓜
12-31
夏天吃,特別美味。用料黃瓜根鹽6—9克花生米500克自制花生醬拌黃瓜的做法一、花生米放烤箱烘烤。150℃,15分鐘。放涼後去皮。二、去皮花生米、海鹽9克放破壁機(可以加鹽至6克,便於抹土司片或者饅頭),用果蔬汁功能點打,儘量避...
南瓜🎃露
02-10
健康快樂!用料南瓜50克水500ML糯米20克小米30克南瓜🎃露的做法南瓜削皮切塊小米糯米少許絲滑潤膚贊!小貼士0技巧,全部放破壁機裡面打碎煮就好了...
家庭版(簡易)—南瓜汁🎃
02-22
我用的是蘇泊爾破壁機,上圖南瓜汁濃稠度適中,就是不會太濃也不會稀,比豆漿濃稠那麼一些。因為白天要上班,一般我都是晚上打好,裝袋第二天早上當早餐喝,小孩大人都愛喝,既營養又美味。用料南瓜350克煮熟米飯50克冰糖20克水500...
紅豆花生紅棗豆漿(破壁機)
02-06
最近買了破壁機,家裡也有紅豆這些食材,就喝點補氣血的豆漿。用料紅棗4顆花生50克紫米30克紅豆30克紅豆花生紅棗豆漿(破壁機)的做法如圖所示,紅豆紫米都泡一晚,紅棗去核切小塊,第二天把所有食材都加入破壁機,加500ml水,選豆漿功...
紫薯淮山紅豆米糊(破壁機)
02-14
最近特別愛紫薯米糊,家中常備。這是3人份量用料淮山1小段紫薯2小個紅豆(可免泡)25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山紅豆米糊(破壁機)的做法紫薯小個的,洗乾淨去皮切小片,淮山去皮切段稱好紅豆紅豆可以免泡,不過習慣了,還是泡發下所有...
自制麵筋 自制烤麩(小美版)
02-03
很喜歡吃涼皮裡的麵筋但是洗面的做法每次只能洗出很少的量偶爾發現有面筋粉覺得好方便於是用小美做了兩次把方子整理了一下用料水600克麵筋粉400克酵母5克鹽3克自制麵筋自制烤麩(小美版)的做法600克飲用水5克酵母2分鐘3...
玉米胡蘿蔔湯(小美)
02-20
一款素湯,卻出乎意料的香濃!邊煮邊被🌽香到用料玉米1根胡蘿蔔1根腰果50克土豆1個鹽適量熱水1100克玉米胡蘿蔔湯(小美)的做法胡蘿蔔➕玉米➕腰果➕水40分鐘/100°/反轉小勺➕土豆(切大塊)30分鐘/V/反轉小勺小貼士玉米看具體...
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