閒來無事,在家研究美食😊😊
用料
雞胸肉 | 2塊 |
薯片/乾脆面 | 1包 |
雞蛋 | 1個 |
麵粉 | 適量 |
蒜末 | 兩瓣 |
薑片 | 2片 |
生抽 | 1.5勺 |
料酒 | 2勺 |
耗油 | 0.5勺 |
奧爾良粉 | 少許 |
不炸的美味雞塊的做法
雞胸肉切塊,加入蒜末,薑片,生抽,料酒,耗油,奧爾良粉,用量如上,攪拌後醃製2小時。
醃製過程中準備好,雞蛋液,麵粉,以及薯片或者乾脆面渣渣(你可以採用任何暴力或非暴力手段碾碎它們)。
依次裹上雞蛋液,麵粉,薯片,放在有吸油紙的烤盤上。(可以放的緊湊一些,他們反正不會膨脹,喜歡口味淡一點的朋友,可以少沾一下薯片,因為我們醃製的雞胸肉已經很夠味啦)
烤箱180度,預設三五分鐘,上下火15分鐘左右。(烤完不知道熟沒熟的童鞋,可以用筷子叉開來看看。)
一大包樂事大波浪沒夠,就地取材弄了點乾脆面碎,意外的還不錯😋喜歡吃辣的小夥伴,可以撒點辣椒面。