營養玉米汁

健康又花樣地吃玉米第二集

用料  

營養玉米汁的做法  

1. 水果玉米脫粒待用

2. 胡蘿蔔切成丁

3. 將玉米粒和胡蘿蔔丁放入豆漿機，加入水至豆漿機的最大水位

4. 使用五穀豆漿的功能打，然後就耐心等待玉米汁打好後自動煮熟啦

5. 豆漿煮好後我是用這個過濾網過濾掉玉米渣，這樣做是使玉米汁口感會更順滑，不介意的話可以直接喝，只是渣會特別多啊

6. 過濾好的玉米汁是帶有淡淡的甜味的，喜歡甜的人可根據自己的口感加入少量的糖。另外這樣發出來的玉米汁會比較香濃，家裡人口多的也可以適當加入點開水稀釋一下（此配方做出來是3--4人份）

7. 配上昨晚做的雲朵小饅頭美美滴吃個早餐吧，我家小朋友超級愛(⑉°з°)-♡