鹽水菜心是一道傳統粵菜。清爽可口,非常適合在夏天食用。自己非常愛吃,特把老師教的做法記錄下來。
用料
寧夏菜心 | 1斤 |
紅椒 | 1/4個 |
姜 | 4片 |
大頭菜 | 1片 |
鹽 | 2茶匙 |
糖 | 0.5茶匙 |
油 | 1湯匙 |
粵菜師傅教的「鹽水菜心」,妥妥的飯店口味!的做法
寧夏菜心洗淨,去頭去尾,切成12釐米小段,挑出單片老葉丟棄。
紅椒(去籽)、姜、頭菜切絲備用。
鍋中燒水(浸沒菜心的量),沸騰後放鹽(1茶匙)、糖(0.5茶匙)、油(1湯匙)攪拌均勻後放入菜心,焯水至剛熟(約40秒)。
菜心裝盤並擺放整齊。倒掉鍋內的水。
把鍋燒熱,放入紅椒絲、薑絲、頭菜絲煸香,加入清水(1碗),水沸騰後加入鹽(1茶匙),攪拌均勻,關火。
把鍋裡的水和調料全部倒入剛剛裝盤的菜心上,完成。
小貼士
1、水開後才放入菜心焯水。
2、無需再加味精、雞精、醬油。
3、大頭菜是我國南方的一種醃製鹹菜,可用其它不辣的醃菜代替。