留學生的快手菜譜系列之一
用料
牛排 | 1塊 |
橄欖油 | 勺 |
鹽 | 克 |
大蒜 | 瓣 |
黑胡椒 | 勺 |
黃油 | 克 |
迷迭香 | 1株 |
【留學生快手菜】牛排🥩的做法
用廚房用紙將牛排擦乾。
牛排兩面均勻塗抹大粒海鹽和現磨黑胡椒粒。
把迷迭香洗淨擦乾丟在已經均勻塗抹鹽和胡椒的牛排上。醃製45分鐘。
爐子開大火/電磁爐調最大功率,鍋燒熱,倒入適量橄欖油,能把鍋底均勻覆蓋即可。
油燒熱並開始冒煙後下醃好的牛排。牛排放入鍋內稍微壓一壓。然後就靜靜等待1.5-2min後翻面。翻面後,同樣保持1.5-2min。期間,把蒜片和黃油丟進鍋內,迷迭香都在牛排上方。黃油融化後,用勺子將汁淋在牛排上。
兩面各煎1min/1.5-2min後,將牛排放到平底盤裡靜置。三分鐘左右之後即可開動。
小貼士
1. 在國外超市買到的牛排多是從4度冰箱裡拿出來的,不需要解凍。
2. 一定要把水擦乾。
3. 翻面後的牛排可以不壓,就等著就行。
4. 煎牛排沒有固定的程式,因為牛肉各不相同,以上僅為可參考的一般性流程,實際操作中可根據情況調整。
5. 沒有標明具體用量的調料均視實際操作情況而定。
6. 鐵鍋最好。