【好吃到舔盤的烏冬面】

100克烏冬面為143卡，所含的碳水在所有主食中（包括玉米紅薯）含量是最少的，有嚼勁使消化速度慢，碳水的分解與吸收也會慢，烏冬面更容易把這些卡路里消耗掉，而不是囤積在身體裡。這個配方拌粉絲、米粉、粉條、面都很好吃，萬能的配方👍🏻

用料  

【好吃到舔盤的烏冬面】的做法  

1. 青椒切段、牛肉切條、洋蔥切丁，熱鍋熱油炒香洋蔥、青椒後加入牛肉、黑胡椒、鹽、醬油拌勻.

2. 烏冬面水沸騰後放入烏冬面2分鐘左右撈出來過一遍涼水，更勁道~加入鍋中小火拌勻收汁即可👍🏻

3. 妥妥滴好吃，油不介意橄欖油因為沒那麼想，耗油平時沒有吃的習慣，愛吃的親加入蠔油更美味~