大家好,我是姝以麻麻,很熱愛做輔食,免費教輔食。
記得姝以寶寶第一次吃胡蘿蔔泥的時候,就吐出來了,我也沒勉強,因為我也不愛吃胡蘿蔔。但是胡蘿蔔的營養是眾所周知的,這麼好的東西,怎麼能不吃呢?於是我想,也許換種方式就可以了呢?果然我做到了,不僅吃了胡蘿蔔,連我自己最不喜歡吃的木耳也吃掉了~
用料
雞蛋清 | 1個 |
雞胸肉 | 一邊的4分之一 |
胡蘿蔔 | 一小節 |
木耳 | 兩片 |
生粉 | 兩勺 |
雞蛋黃(鋪面) | 一個 |
胡蘿蔔雞肉糕(12月齡+)的做法
如圖
沒有檸檬可選擇別的方式,有時候我會用金錢橘,有時候用清水泡
不要買鮮木耳,不要泡發超過一個小時
可根據寶寶月齡選擇切碎的程度
沒有擦絲器可選擇用刀切
如圖
蛋清過敏請用水代替
沒有吸油紙可不用
如圖
如圖
如圖
如圖
小貼士
注意
1.木耳是很容易泡發的,幾分鐘就好了,不要泡超過一個小時,也不要買超市已經泡好的鮮木耳。
2.步驟8裡面沒有吸油紙也可不放。
3.已經吃鹽的寶寶可以適當放點鹽。
願每個寶寶都能成為健康的小吃貨!