天氣逐漸升溫,出門走幾步就汗流不止,想喝水,嫌沒甜味,想喝飲料,又覺得不健康?今天就教大家一款非常簡單又健康的夏日飲品,百香果冰茶!不僅好喝,還能美容養顏呢。一杯下肚透心涼。百香果能生津利咽,潤腸通便,排毒養顏。檸檬能生津止渴,開胃提神,美白養膚。這絕對是夏日不可缺少的自制飲品喲,酸甜可口,趕快學起來吧!
用料
百香果 | 1個 |
檸檬 | 半個 |
蜂蜜 | 適量 |
小青檸 | 2個 |
飲用水 | 適量 |
百香果冰茶的做法
將茶包放入杯子中,倒入熱水後放入冰箱冷卻(如果是冷泡茶包就無需冷卻步驟)
冷卻後,擠入一點檸檬汁攪拌一下。(不喜歡酸味的可以省略這一步)
把切好的檸檬片,小青檸放入杯中。
拿掉茶包,把百香果肉倒入杯中。
準備兩勺蜂蜜,這裡的甜度可以根據自己的喜好調節。每杯建議20克左右最佳。
最後加一點冰塊即可,一杯老少皆宜的自制飲品就做好啦!