用料
| 裡脊肉 | 適量 |
| 蝦肉 | 適量 |
| 空心菜 | 1把 |
| 黃瓜 | 1根 |
減脂餐。（20200609第十六天。）的做法
早餐：黃瓜蝦仁
午餐：裡脊肉空心菜![減脂餐。（20200609第十六天。）的做法步驟圖 第2張]( "減脂餐。（20200609第十六天。）的做法步驟圖 第2張")
晚餐：裡脊肉 冬瓜
![減脂餐。（20200609第十六天。）的做法步驟圖 第3張]( "減脂餐。（20200609第十六天。）的做法步驟圖 第3張")
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減脂餐。（20200609第十六天。）
食譜館
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