攪拌機版無糖紅皮花生醬

一直有吃無糖紅皮花生醬，吃完一瓶又一瓶了，補血養顏，不用擔心，這樣吃花生醬🥜真的不會胖，健身人士也可以吃，減肥不掉胸哈哈😄

用料  

攪拌機版無糖紅皮花生醬的做法  

1. 🥜花生在平底鍋炒熱，由於怕上火，我沒有炒的很香

2. 不去皮，因為花生紅衣補血，倒入普通攪拌機，攪拌成花生碎，繼續攪拌多次直到成粉，不是破壁機的原因，出油不多，打的也不細。

3. 粉狀倒出加植物油在平底鍋加熱拌均勻，然後繼續倒入攪拌機，多次攪拌直到成上圖醬狀要有耐心不斷攪拌多次，我用的是小熊普通的大蒜肉泥攪拌機，所以比不上料理機，不去外衣口感也不夠柔滑，但是我以健康為主，紅皮花生本身的清甜很香，抹黑麥麵包加香蕉🍌絕配呢