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益氣生津,健脾胃的生魚湯

食譜館 人氣:2.25W
益氣生津,健脾胃的生魚湯的做法步驟圖

老公做了個小手術,為了幫助傷口癒合,今天花了一上午熬了生魚湯給他喝。湯很鮮美,魚肉也很好吃。滿分💯!

用料  

生魚 半條
瘦肉 250克
山藥 1根
玉竹 100克
黨蔘 100克
黃芪 100克
枸杞 15粒
紅棗 5顆
5片

益氣生津,健脾胃的生魚湯的做法  

  1. 將生魚煎至兩面金黃,下鍋加水

    益氣生津,健脾胃的生魚湯的做法步驟圖 第2張
  2. 大火煮至沸騰,加入瘦肉、紅棗、玉竹、枸杞等

    益氣生津,健脾胃的生魚湯的做法步驟圖 第3張
  3. 轉小火,煲2個小時,美味的生魚湯出鍋。

    益氣生津,健脾胃的生魚湯的做法步驟圖 第4張

小貼士

魚儘量煎一下,湯才會濃

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