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全麥比司吉

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全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃

贅肉就是敵人,在任何時候都要和秋膘說拜拜。
月亮代表我的星,
一款無油無雞蛋混合了各種全粒粉,
竭力打造出的一款全麥比司吉,
這個產品與美好的身材息息相關。
天然酵母發酵加入風味濃郁的橙皮丁,
再著意加入有意身心的發酵奶製品。
不但中和了枯燥的穀物味道,
還給予人體更多的微量元素與纖維素,
在2020年美可能不算什麼,
但是健康一定不能忽視,
扔掉高糖分的零食讓這顆“星”點亮你的味蕾吧!

用料  

天然酵母種
高筋麵粉 300g
酵冠天然酵母液 230g
比司吉麵糰
天然酵母種 530g
酵冠天然酵母液 150g
麥嘉黑糖 150g
3g
全粒粉 500g
肯迪雅奶油乳酪 250g
丁丁立橙皮丁 200g

全麥比司吉的做法  

  1. 天然酵母種


    將高筋粉與酵冠天然酵母液放入攪拌缸,攪拌至7成筋後在室溫25度的條件下醒發12小時備用。(發酵至兩倍大)

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第2張
  2. 將天然酵母液與黑糖、鹽拌勻備用。

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第3張
  3. 將全粒粉、肯迪雅奶油乳酪、天然酵母種以及橙皮丁放入攪拌缸,

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第4張
  4. 之後倒入步驟二的液體攪拌均勻即可。

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第5張
  5. 將麵糰分割成80g/個備用。

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第6張
  6. 用三能模具SN3495進行整形。塑型前先將模具放置於全粒粉中起到防粘的作用。

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第7張
  7. 將分割好的麵糰擀至圓柱狀,放入全粒粉中滾一圈

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第8張
  8. 再填入模具。

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第9張
  9. 成型後封口想下放在烤盤上,常溫25度鬆弛12小時。

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第10張
  10. 烘烤前在比司吉中間裝飾一顆腰果撒上適量的全粒粉。

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第11張
  11. 烤箱上火240度,下火180度,烘烤15分鐘,比司吉烤至1.5-2倍大即可。烤焙溫度和時間一定要足夠才能熟透併產生最佳的風味和口感

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第12張
  12. 成品展示

    全麥比司吉的做法步驟圖,全麥比司吉怎麼做好吃 第13張
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