木瓜燉筒骨湯

潤膚美顏，豐胸美乳
排骨：含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
木瓜：富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補品。

用料  

木瓜燉筒骨湯的做法  

1. 材料：熟木瓜600克，筒骨600克，大棗10枚，枸杞1把，鹽1小匙
   

2. 做法
   1、木瓜洗淨去籽切塊，將筒骨放進涼水裡，燒開後去除血沫，沖洗乾淨待用;
   2、砂鍋倒入涼水，將筒骨、木瓜、薑片一塊入鍋，大火燒開，紅棗去核放入，轉小火熬製2個小時;
   3、關火10分鐘前加入鹽，枸杞即可。