春天是一個生髮的季節,萬物復甦,氣溫回暖。身體機能開始從冬季的沉睡中甦醒,我們需要鮮嫩的新鮮的食物來給身體提供養分。所以飲食不易厚重,但也不需過於清淡。
春季吃春餅,用料簡單,蔬菜肉蛋隨意搭配,營養豐富又不失美味。
用料
麵粉 | 300克 |
鹽 | 3克 |
溫水 | 120克 |
美味春餅喚醒你的味蕾的做法
麵粉加入鹽,70度清水和麵,邊倒水邊攪拌,直到沒有乾麵。
下手揉成光滑麵糰,醒面三十分鐘。
分成八等份。
揉圓
取一個麵糰按扁,刷上熟油。
再拿一個按扁蓋在上面,擀成圓形。儘量擀薄一些。
放入電餅鐺烙兩分鐘,一面鼓泡時翻面。
另一面烙至上色。
出鍋可以揭開成薄薄的春餅。
配上自己喜愛的蔬菜肉蛋,開吃。