工作餐很少能吃到新鮮的青菜,家裡人包括小朋友也不愛吃青菜,為了健康,今天更新青菜系列第二項早餐,青菜雞蛋餅,總操作用時不超過20分鐘。其實也很美味哦,哈哈哈
用料
麵粉 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 適量 |
青菜 | 2顆 |
香腸 | 2根 |
水 | 適量 |
青菜系列之二 省時青菜雞蛋餅的做法
準備適量麵粉,這是2個人的量,可以做4個餅。
少量多次新增水,如果希望做軟一點的薄餅,水可以略微多一點,一邊加水一邊攪拌均勻,調製到沒有大的麵疙瘩。然後再磕入一顆雞蛋。繼續打均勻。
洗乾淨二顆青菜,切碎。先把青菜葉和青菜杆分離,再把菜葉切碎,菜杆待用。
加入麵粉雞蛋糊裡。攪拌均勻。
攪麵糊切菜的同時可以把兩根香腸同時煎,節約時間。香腸是另外買的冷凍的,提前一晚解凍。
香腸煎到彎曲就可以啦
然後青菜梗也不浪費,下鍋炒一下,一會夾在餅裡很脆哈。略微放些鹽。
然後開始攤餅,攤餅一開始不要加太多,一開始不能翻動,輕微晃動平底鍋,直到均勻鋪滿,再讓餅定型後,可以翻動以防止煎糊,中小火煎餅。
大約3分鐘後,觀察到餅的邊緣微微翹起,就可以翻面煎。
再過3分鐘,喜歡糊一點的可以再煎久一點。然後包上內容,出鍋,開吃。可以塗上自己喜歡的醬料。
小貼士
麵糊一開始倒入鍋內不能翻動,等定型後再翻動,不然很容易餅子不成型碎了