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(飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片

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(飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖

生活需要驚喜和突破
減肥不能委屈你和胃

用料  

蘋果 1個
檸檬 1個
礦泉水 1瓶

(飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法  

  1. 準備大小合適的容器。好把檸檬擠到礦泉水中。

    (飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖 第2張
  2. 選取你喜歡的薄度的切刀

    (飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖 第3張
  3. 全部切好以後如果發現水太少,可以再加一點。淹沒過每一片蘋果。

    (飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖 第4張
  4. 5分鐘以後。把蘋果從檸檬水裡面撈出來。晾乾5分鐘。放入空氣炸鍋。

    (飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖 第5張
  5. 寶寶們用的飛利浦大容量 。可以多裝一點。

    (飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖 第6張
  6. 可以再搭一個架子,把多餘的蘋果片固定好,免得被空氣炸鍋內迴圈給卷跑了。

    (飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖 第7張
  7. 美國溫度350F (中國175 C)10分鐘後開啟看看 不行再加5 分鐘。

    (飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖 第8張
  8. 花絮: 失敗了卡通圖案 。蘋果片從空氣炸鍋出來以後親爹媽都不認識。不過你也可以試試。熊的眼睛還是清晰的😢。

    (飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖 第9張
  9. 脆掉渣的蘋果片。成功徒手捏碎蘋果片。開心🥳。

    (飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法步驟圖 第10張

小貼士

如果不泡檸檬水的話。烤出來的蘋果片會太黑。味道一樣。只是影響美觀。這一款也可以烤箱製作。

TAG標籤:#捏碎 #飛利浦 #炸鍋 #零食 #減肥 #