生活需要驚喜和突破
減肥不能委屈你和胃
用料
蘋果 | 1個 |
檸檬 | 1個 |
礦泉水 | 1瓶 |
(飛利浦空氣炸鍋減肥零食)可以捏碎的蘋果片的做法
準備大小合適的容器。好把檸檬擠到礦泉水中。
選取你喜歡的薄度的切刀
全部切好以後如果發現水太少,可以再加一點。淹沒過每一片蘋果。
5分鐘以後。把蘋果從檸檬水裡面撈出來。晾乾5分鐘。放入空氣炸鍋。
寶寶們用的飛利浦大容量 。可以多裝一點。
可以再搭一個架子,把多餘的蘋果片固定好,免得被空氣炸鍋內迴圈給卷跑了。
美國溫度350F (中國175 C)10分鐘後開啟看看 不行再加5 分鐘。
花絮: 失敗了卡通圖案 。蘋果片從空氣炸鍋出來以後親爹媽都不認識。不過你也可以試試。熊的眼睛還是清晰的😢。
脆掉渣的蘋果片。成功徒手捏碎蘋果片。開心🥳。
小貼士
如果不泡檸檬水的話。烤出來的蘋果片會太黑。味道一樣。只是影響美觀。這一款也可以烤箱製作。