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減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)

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減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法步驟圖

一起來做有香味的水果片。
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用料  

菠蘿 半個
鹽水 1碗
麵包糠 1小碗

減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法  

  1. 菠蘿去皮用鹽水泡以後拿出來晾乾。

    減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法步驟圖 第2張
  2. 可以用模具把菠蘿的邊壓得更規律。

    減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法步驟圖 第3張
  3. 用一個小碗裝入適量的麵包糠。因為用空氣炸鍋,所以不需要裹乾粉和蛋液。更方便快捷。

    減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法步驟圖 第4張
  4. 放入空氣炸鍋備用

    減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法步驟圖 第5張
  5. 放不下的菠蘿切片可以自己搭一個架子放在第二層。也可以第二鍋再烤。

    減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法步驟圖 第6張
  6. 噴入零熱量的橄欖油。麵包糠顏色會變得更好看。出現金色。

    減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法步驟圖 第7張
  7. 溫度:中國175度美國350度,時間:10-15分鐘。

    減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法步驟圖 第8張
  8. 完成

    減肥期間小零食菠蘿片/鳳梨片(飛利浦空氣炸鍋)的做法步驟圖 第9張

小貼士

也可以不裹麵包糠 根據自己的喜好更改。 ❤️

TAG標籤:#零食 #炸鍋 #菠蘿 #飛利浦 #鳳梨 #