大阪燒很好吃😋(其實是我喜歡吃)我就給寶寶做了一個他能吃的版本。無糖無沙拉醬噢!
用料
雞蛋 | 1個 |
麵粉 | 10-15克 |
大白菜 | 1片 |
胡蘿蔔 | 3片 |
紫甘藍 | 1片 |
配方奶粉 | 1勺 |
水 | 適量 |
10月寶寶輔食 寶寶版大阪燒🌮🥙的做法
準備一點大白菜。
紫甘藍,大白菜,胡蘿蔔切絲
菜絲上鍋焯水煮熟。領拿一個碗放入雞蛋,麵粉,配方奶1勺,水適量,攪拌成比較濃稠的糊糊。(我還加了香菇粉,沒有可以不加)
煮熟的菜絲切小顆粒。
鍋子刷油,先把菜粒放進鍋裡。
再把麵糊倒進菜粒裡。全程中小火哈。
底部差不多熟了就捲起來。卷好了再關小火,鍋子裡再多煎一會,等麵糊全熟。
起鍋後待涼切塊就可以給寶寶吃啦。配合研磨碗刮的蘋果泥,寶寶很喜歡吃喲。