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低脂低糖的好吃零食-紅薯片
12-30
本人80後,休閒日常喜歡研究製作美食,以低脂低糖健康好吃爲主,偶爾也會獎勵自己高脂高糖的甜品放縱一把,要不然感覺人生白活了😔用料摩飛風乾機一個紅薯1個(1kg左右)低脂低糖的好吃零食-紅薯片的做法一公斤左右的大紅薯洗...
珍珠 芋圓和酸奶 能解暑!!!
12-29
解決奶茶廢料(夏天吃更好)用料芋圓適量珍珠適量酸奶比珍珠芋圓多水果(加不加都行)木瓜西瓜……冰箱冷凍室😂珍珠芋圓和酸奶能解暑!!!的做法步驟說明(上面是芋圓)煮熟芋圓煮熟珍珠涼水過篩後(棕色是珍珠彩色是芋圓)送給冰箱(凍成型...
疫情美食-法式鹹薯條
12-30
之前在法國街頭買的紙包的薯條,攤主撒點鹽,坐在花園裏享受下午茶美食。封控以來2月有餘連麥當勞外賣也買不到,只能靠政府包裏的土豆解個饞了。用料土豆1個玉米澱粉5-8克鹽適量疫情美食-法式鹹薯條的做法土豆去皮切成條狀...
疫情小零食
12-31
疫情發了不少掛麪,有寬面有細面,平時喜歡湯麪或者做蔥油拌麪都喜歡用細面,所以寬面就試試做點零食,下午可以磨磨牙,打發疫情期間的居家時間。用料掛麪吃多少放多少鹽少量辣椒粉適量蠔油半勺孜然粉適量疫情小零食的做法先煮...
零失敗。家庭版沙琪瑪。
12-29
用最原始的材料,做最簡單的零食。用料麪粉400克雞蛋4個(小雞蛋)牛奶少量酵母4克白糖一勺(電飯鍋的勺子)蜂蜜/糖稀一勺(同上)清水適量熟芝麻適量零失敗。家庭版沙琪瑪。的做法1、麪粉、雞蛋、牛奶、酵母揉成比餃子面軟點的面...
空氣炸鍋玉米烙🌽
12-28
用料玉米粒200克糖適量黑芝麻適量玉米澱粉3勺雞蛋1個空氣炸鍋玉米烙🌽的做法玉米粒煮熟放入3勺玉米澱粉、1個雞蛋攪拌均勻均勻鋪在錫紙盤裏180度10分鐘撒上一層白糖和黑芝麻...
裏脊大面排
12-30
BV:BV13v4y1N7A3BY:大偉投食記官方賬號用料裏脊肉雞蛋一個耗油半勺雞精半勺五香粉半勺麪粉麪包糠甜麪醬一勺蒜蓉醬兩勺番茄醬兩勺白糖兩勺孜然粉半勺五香粉半勺芝麻半克辣椒粉一勺玫瑰花醬一勺澱粉水一碗裏脊大面排的做...
超脆爆米花🍿️(少油少糖)電影院同款 白胖甜香脆❗️
12-29
爆米花(Popcorn)是世界上最古老的小吃之一,首次被發現於印加帝國。取適量的玉米(或大米)放入爆米花鍋內,並封好頂蓋,再把爆米花鍋放在火爐上不斷轉動使之均勻受熱後,就可爆出可口的爆米花來。這是因爲在加熱的過程中,鍋內的溫...
金槍魚魚鬆(廚師機+烤箱)
01-03
製作方便,用時少。無刺,適合老人、小孩。用料原味金槍魚罐頭400克烹調油3勺生抽3勺老抽1勺魚露半勺糖4勺辣椒粉1小撮白芝麻適量(可以不放)海苔碎適量(可以不放)金槍魚魚鬆(廚師機+烤箱)的做法金槍魚罐頭用濾網控幹水份...
吃不膩的麻薯
12-29
用料雞蛋1個黃油(玉米油)20g牛奶(水)19g麻薯粉100g黑芝麻少許吃不膩的麻薯的做法將所有材料混合在一起攪拌均勻到沒顆粒光滑狀態即可裝進裱花袋擠出自己喜歡的形狀先預熱烤箱上下火175度入爐烤丫烤烤25分鐘~30分鐘左右出爐...
肉脯“豬肉紙”
12-28
孩子最近缺鈣,於是做些瘦肉給他補一補。用料瘦肉500克芝麻50克蠔油2勺鹽5克生抽3勺芝麻油適量糖10克黑胡椒1勺孜然3勺肉脯“豬肉紙”的做法豬肉破壁機打成蓉。各類食材添加後,靜置5分鐘,用油紙趕成薄餅。要非常薄,才能做...
牛油果芝士蟹棒貝果(小美版)
12-22
用料主麪糰:水300g海鹽10g黑胡椒碎2g牛油果泥80g高粉625g半乾酵母6.5g黃油10g夾心:芝士片5片蟹棒10根糖水:糖30g水1000g牛油果芝士蟹棒貝果(小美版)的做法1.主麪糰材料中,除黃油外所有材料放入主鍋,20s/速1-6融合,再揉麪5min,...
無糖無油超簡單蛋黃溶豆(6+寶寶輔食)
12-26
第一次當媽,啥都想給娃最好的,買的東西就怕有添加,自己做的給娃吃着放心,娃7個月,給蛋黃排敏後做個溶豆,不僅可以當零食,還可以鍛鍊寶寶手部的精細動作,烤好後入口即化,酥酥脆脆的,很香用料雞蛋黃4個奶粉20克檸檬汁8滴木糖醇2克...
餛飩皮「蝴蝶結🎀薄脆」💕💕💕
12-31
分享一個只要有手就能做的,即好看又好吃的,做法還特別簡單的健康小零食。。。追劇刷視頻嘴巴👄不寂寞😂😂😂給孩子吃也放心哦!跟我學着這樣做,以後別再害怕剩餛飩皮啦。。。咯吱咯吱,酥酥脆脆的餛飩皮「蝴蝶結🎀薄脆」來啦...
彩色旋風薯塔
12-29
這玩意憑什麼賣10元?!用料詳細配方參考視頻彩色旋風薯塔的做法詳細配方參考視頻!小貼士如果你喜歡請幫我點個贊,收藏一下,以備不時之需!謝謝大家...
超簡單西瓜椰椰奶芙
12-31
夏天是吃🍉還是🍦呢?小孩子才做選擇,我就兩種都要啦!綿密奶芙與清爽西瓜椰汁的碰撞,比王心凌還要甜~沒有拍過程圖,因爲實在太簡單了!用料冰椰樹椰汁300ml西瓜1/4個大白兔冰棍1只無糖酸奶50克超簡單西瓜椰椰奶芙的做法1⃣️將西...
簡易版雞皮小零食🐔
01-02
我們都比較喜歡😍去日式燒鳥店吃烤雞皮,可是價格太貴了~一串可是要幾十大洋呢~所以我就在家裏做了一份簡易版的煎雞皮~味道沒有烤的好吃😋~但是解解小饞蟲~用料雞皮略幹鹽適量料酒2勺油少量簡易版雞皮小零食🐔的做法把...
68.土豆
01-01
用料土豆#個68.土豆的做法氣泡土豆一個土豆豎着切厚片鹽5小蘇打3抓拌均勻醃十分鐘出水能彎曲涼水洗幾遍拍一層玉米澱粉四成油溫炸鼓了金黃盛出土豆泥350克土豆冷水上鍋大火蒸20分弄成泥牛奶10鹽1攪拌均勻耗油10澱粉10...
零失敗 香辣木瓜絲
01-02
聽說挺好吃的,抽空研究下!零失敗😏用料木瓜絲1000克李錦記薄鹽生抽750克大蒜500克小米椒300克味極鮮100克蠔油80克老抽10克白芝麻適量零失敗香辣木瓜絲的做法某寶買的一公斤木瓜絲🤔大蒜小米辣姜木瓜絲溫水洗三遍,不要泡...
【烘焙新手】簡單易做入口即化的無糖健康零食:芝麻薄脆/蛋卷
12-22
用料雞蛋1個低筋麪粉100克牛奶125克(+/-5克左右)玉米油45克芝麻用量隨意(可不加)【烘焙新手】簡單易做入口即化的無糖健康零食:芝麻薄脆/蛋卷的做法先將除芝麻外的所有原料放入一個容器中,麪粉無需過篩,直接用打蛋器一起攪拌...
烤箱快手版香脆焦香核桃仁
12-25
買的雲南核桃,自己剝出來的純手工,有時候會喜歡打核桃豆漿,今天疫情封控在家,做個琥珀核桃仁,小朋友吃的停不下來,但是還是要適量哦~不會特別精確的用量,喜歡甜點就多來點湯,喜歡淡點少來點~用料核桃仁適量蜂蜜適量白糖適量白黑...
自制健康零食能量球
01-09
一個月總有想吃零食的時候,吃零食也要會吃,就算是減脂,零食也是可以吃的,就是在於量的問題,我們可以一次吃一點,不要在想吃的時候還是剋制不吃,那到下次想吃的時候就會暴飲暴食,吃的更多。甜食是可以讓人開心的食物,會釋放多巴...
櫻桃果脯(烤箱版)
01-13
櫻桃太酸了,不好下口,做成果脯不浪費又好吃用料櫻桃500克白糖適量櫻桃果脯(烤箱版)的做法櫻桃用鹽水浸泡半小時,洗乾淨,去核加糖醃製一晚上(糖隨意量,每顆都包裹着糖就行)除去醃製的水分烤盤墊吸油紙,用烤箱上下火120度,烤五十分...
低脂小零食-空氣厚百葉
12-31
今天社區物資發了厚百葉誒媽媽問:這個怎麼吃啊,能燒啥我:既然不愛吃,讓我試試網上看到的小零食吃法吧真的簡單又好吃誒!!!用料鹽一勺厚百葉一塊調料隨意低脂小零食-空氣厚百葉的做法鹽水浸泡厚百葉半小時左右切小塊空氣炸鍋1...
零失敗低成本軟冰激凌
12-30
250克動物淡奶油成本8元,3個雞蛋成本2元,70克雀巢煉乳3元,可以做滿滿一大面碗。味道據說可以媲美哈根達斯。用料雞蛋3個淡奶油250克煉乳70克白糖40克零失敗低成本軟冰激凌的做法工具:電動打蛋器,蛋液分離器,硅膠刮刀,動物奶...
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