電燉盅版桃膠銀耳紅棗羹

桃膠有清血降脂，緩解壓力抗皺美容養顏的功效。銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。紅棗是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗爲溫性作物，適應性強。這三種食物一起燉羹再完美不過了，銀耳羹是女人美容佳品道理誰都懂材料隨手可得，就是總要看爐火呀太麻煩那就讓電燉盅來幫你解決吧！

用料  

電燉盅版桃膠銀耳紅棗羹的做法  

1. 新年市集買了鮮雲耳出膠很快清水略泡一下就可以操作來燉羹了，另一個幹銀耳是我平時用的沒有添加漂白劑出膠劑率百分百。

2. 銀耳去掉根部洗乾淨，桃膠提前個5小時泡軟泡大掰開備用，所有材料準備齊全現在我們開始燉羹湯。

3. 水800克剛好沒過銀耳電燉盅蒸煮水分不流逝，慢燉不破壞食物的營養成分方便快捷不用看爐火。

4. 設定電燉盅精燉4個小時，這時你可以去做其事情了不會擔心鍋會幹燒燉好後還能自動保溫。

5. 時間到了趁熱來一碗入口即化，滿滿的膠原蛋白涼透後放到冰箱冷藏口感更佳。