🍉🍹糖黑豆🍭🍬

👏超好吃的養生小零食~糖霜黑豆
最近愛上吃黑豆了，作為一名養生小仙女，👸怎麼能不知道吃它的好處呢？
黑豆🍲能夠補腎、強身健體，它含有豐富的脂肪酸，🍑🍇還能促進新陳代謝，清理血管~🍤🎃
雖然黑豆有這麼多種好處，但是怎麼做好吃呢？以前我學做了黑豆黑芝麻丸子，用於烏髮養髮，今天給大家分享黑豆的另一種吃法~

用料  

🍉🍹糖黑豆🍭🍬的做法  

1. 黑豆提前一天晚上浸泡

2. 第二天泡好了，瀝乾水，放進鍋裏，加入黃冰糖

3. 加入水

4. 煮至糖水融化變幹

5. 放進麪包機桶，如果沒有面包機就繼續在鍋裏慢慢炒（要用不粘鍋哈）

6. 選擇22的果醬功能

7. 兩個小時後是這個狀態

8. 繼續放進不粘鍋翻炒，必須是小火，我的電陶爐設置300

9. 這個狀態調到温度100，繼續翻炒15分鐘

10. 成品出來啦🌝🌝
    香甜可口，吃了都讚不絕口哈！

小貼士

炒黑豆糖需要比較長的時間，不是一兩個小時能完成的，需要耐心；
如果沒有面包機，就是用不粘鍋一直炒，從中火到最小火🔥慢慢炒；
一定要浸泡充分，隔夜浸泡，第二天再煮