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海膽粥

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海膽粥的做法步驟圖,海膽粥怎麼做好吃

海膽據說有各種藥用功效,譬如化瘀消腫、清熱消炎、健脾強腎、舒筋活血之類的。別真的信,因爲以咱平時吃海膽的那點兒份量,絕對的不夠昂。
吃它,無非就是解饞而已嘛。
現在35周的大肚子,不能生食海膽,那就煮個來吃好了~

用料  

香菇幹 5-8朵
海膽 60g
大米 適量
薑絲 一小撮
白胡椒粉 適量
香菜或者香芹 三兩根
植物油 適量
鹽巴 適量

海膽粥的做法  

  1. 大米(2人煮粥的分量)洗淨,澆兩茶匙植物油拌勻,靜置10分鐘。加適量水,煮半小時

  2. 香菇幹泡發、切絲;生薑去皮、切絲。香菇絲和薑絲一起放入粥中,煮20分鐘。

  3. 海膽放入鍋中,輕輕攪勻,煮3分鐘。擱適量鹽、白胡椒粉,輕輕拌勻,即可盛碗。

  4. 盛碗後,看心情放香菜碎或者香芹碎,提香。

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