意大利海鮮炸醬麪，開胃又健康，夏天的味道

改良版的意大利麪，酸甜鮮香，開胃又簡單，老人孩子都愛吃！

用料  

意大利海鮮炸醬面，開胃又健康，夏天的味道的做法  

1. 圓白菜切絲，西紅柿切塊，肉切丁。
   蝦扒皮後焯熟備用；肉炒醬備用；意大利麪煮10分鐘(水裏提前加入一勺鹽)，焯水待用。

2. 橄欖油加入蒜瓣(拍散)，下入蝦，煎至發黃。加入圓白菜絲，炒至發黃，加入西紅柿塊，翻炒幾下後，加入意大利麪和肉醬，上色。

3. 翻炒到均勻上色後，加入番茄醬，出鍋。