超愛卡卡業家醇苦黑巧歐包,一口一口超強滿足感,閒暇之餘嘗試一下。
用料
全麥黑裸麪粉 | 200克 |
水 | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
可可粉 | 15克 |
黑巧 | 15克 |
藍莓幹 | 25克 |
酵母 | 3克 |
鹽 | 2克 |
復刻卡X業醇苦黑巧藍莓歐包的做法
冰箱裏封存已久的100%黑巧克力(多麼霸氣的文案)
便利店買的藍莓幹(成分有白砂糖,減脂寶寶可購買無油無糖純藍莓幹)全麥黑裸麪粉200克、可可粉15克、雞蛋一個、水100克、酵母3克,鹽2克全部放進麪包機,攪拌30分鐘後,取出放盆裏,蓋保鮮膜,室溫發酵一小時至兩倍大。麪糰整形後,擀開擀薄,撒上15克黑巧和25克藍莓幹(我這個量可能有點少)。
自下而上捲起,收口處捏緊
蓋保鮮膜放入烤箱內(不開火),烤箱內提前放一碗溫熱水增加溼度和溫度。二次發酵20分鐘後,取出隨意割包,撒上一層乾麪粉。
烤箱預熱,上下火180℃。到達溫度後,入烤箱,20分鐘後取出,晾至手溫放入麪包包裝袋(剛烤出來會表皮發硬,在袋子中放置後會回軟)。
麪包成品重量391克,計算總熱量約967千卡,僅供參考。