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1.桑椹放一勺鹽,5勺麪粉,加水浸泡15分鐘2.用流動水洗淨,控水3. 洗淨桑椹和枸杞放入破壁機打15秒,倒進砂鍋加冰糖先中火燒開,轉小火攪拌熬製懶的話蓋上蓋子15或20秒開啟攪拌一下,熬製時間越長就得不停攪拌了。熬製20分鐘後加入一個檸檬的汁,擠出來的就行,繼續加熱攪拌差不多20分鐘左右,熬製到粘稠一定小心冒泡外濺燙傷!!!
玻璃瓶開水消毒晾乾或擦乾淨,小心不好的玻璃瓶開水燙會炸裂裝瓶,蓋上蓋子,這樣容易儲存
每天沖水喝,補腎補血烏髮
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