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10分鐘生酮低碳水草莓果醬

食譜館 人氣:8.97K
10分鐘生酮低碳水草莓果醬的做法步驟圖

超級簡單,如果你喜歡吃各種梅果,那一定要試一下!原汁原味的草莓味,酸酸甜甜和Toast和Cheese Cake絕配。是在YouTube上看到外國博主做的。另外Pecan吐司做法在下一片菜譜,是我目前自己做的最滿意的一個吐司版本了。

用料  

草莓 350克
赤藻糖醇 20克
檸檬汁 一湯匙滴
奇亞籽 20克

10分鐘生酮低碳水草莓果醬的做法  

  1. 草莓切塊,從YouTube上學到的去硬心的方法,用一個不鏽鋼吸管從尖端插進去從草莓蒂推出來就可以了。嫌麻煩就忽略這步。直接切塊。

    10分鐘生酮低碳水草莓果醬的做法步驟圖 第2張
  2. 放入鍋內中小火熬到略微出汁,放入代糖。大家買的草莓甜度不同,可以自己嚐嚐加多少代糖合適。

    10分鐘生酮低碳水草莓果醬的做法步驟圖 第3張
  3. 一邊熬一邊把草莓壓碎,很容易。喜歡明顯果肉的就不要壓的太細。看着開始變濃稠就加入一湯匙的檸檬汁,檸檬汁可以讓味道更好,而且草莓醬顏色會比較好。接着再加入奇亞籽。然後攪拌均勻就可以盛到容器裏晾涼放冰箱儲存。

  4. 這個貌似是400ml的小盒子

    10分鐘生酮低碳水草莓果醬的做法步驟圖 第4張

小貼士

甜度酸度自己掌握,可以做各種果醬。

TAG標籤:#生酮 #草莓 #果醬 #碳水 #
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