7種鹹口厚蛋燒。僅是結果記錄方便自己檢視,沒有詳細步驟。方子來自廚友並結合自家冰箱庫存進行了調整。
用料
雞蛋 | 3個 |
水或牛奶 | 20ml |
芝士片 | 1片 |
蔥花 | 適量 |
蝦皮 | 適量 |
胡蘿蔔片或碎 | 適量 |
熟蝦仁 | 適量 |
綠葉蔬菜(薺菜/菠菜) | 適量 |
彩椒 | 1/6個 |
鹽 | 少量 |
黑胡椒碎 | 少量 |
食用油 | 少量 |
厚蛋燒(玉子燒)7天不重樣的做法
打蛋,加入鹽、黑胡椒碎,蛋液打勻後加入切碎的配料混合均勻。裹在中間或包在外面的不要加入蛋液中。
開火的同時平底不粘鍋刷一層薄薄的油。原味厚蛋燒。
彩椒厚蛋燒。
中間裹切成長條的彩椒。芝士厚蛋燒。
中間裹低脂芝士片。薺菜厚蛋燒。
薺菜切碎與蛋液混合。熟蝦仁切丁與蛋液混合。
蝦仁厚蛋燒。
幹蝦皮與蛋液混合後放置一會兒讓蝦皮吸點水分。
蝦皮自帶鹹味,所以鹽要少放一點。香蔥蝦皮厚蛋燒。
生胡蘿蔔用刨刀刨成半透明寬薄片。
裏層包在蛋皮裏,捲到最外層時記得貼鍋底放好後再倒蛋液,這樣外面就能看到胡蘿蔔片。胡蘿蔔厚蛋燒。
最後一卷時胡蘿蔔和蛋液的順序反了。
小貼士
全程小火;刷油只要最初刷一次即可;