粉紅優格飲的正宗做法

難易度初級準備時間5m總時間10m份量2人份用料200克草莓150克西洋梨，去皮去籽，切塊350克原味優酪乳粉紅優格飲，今天是野餐日的做法1將草莓、西洋梨和優酪乳放入主鍋，以50秒/速度10調合，即可享用。營養成分每2人份熱量1407kJ...

檸檬優格低卡顏值又高，可以多喝兩杯了！做法簡單，原材易取。青檸的酸蜂蜜的甜搭配酸奶的濃郁奶香，清爽解膩，清腸排毒口感比普通清水飲料，濃稠細膩。口味酸甜奶香，帶有淡淡檸檬清香！用料青檸一個蜂蜜兩勺綠茶30克酸奶200克青檸...

🌟最近喜歡研究各種水果搭配的飲料～🌟今日研究了一款最適合不過炎炎夏日的飲品系列——百香果芒果優格飲🌟百香果的清香➕酸甜的芒果🥭這個組合有點新穎喔用料紫皮百香果2個芒果1個青檸2個冰塊適量味全活性乳酸菌1瓶（43...

今天簡單的做了個降火小甜品，是用冰鎮芒果，加冰鎮原味酸奶做了。超簡單，但是絕對解暑，我知道你們現在不用，留着明年夏天吃吧！用料芒果一個原味酸奶少許優格芒果的做法將芒果切成小塊淋上酸奶...

用料酸奶少許南瓜少許南瓜優格的做法見視頻...

夏日，一夜之間撲面而來，寶寶，你的肉肉“藏”好了嗎？對於那些怎麼吃都不胖的人，你總是心生豔羨？其實，只要會“吃”，你也能貪吃還不胖！！芒果姐姐下午茶特別推出【活力優格帶餐飲】，芒果姐姐的獨門纖體祕籍~用料《粉紅佳人優格》草...

用料三花淡奶楊桃原味酸奶楊桃優格的做法將楊桃切成小塊。將200ml水、楊桃、酸奶、三花淡奶放入榨汁機。完成！...

又宅家自制夏天必備的飲品啦！今天解鎖顏值高口感棒👍🏻的酸奶青檸優格帶着淡淡的茶🍵香和檸檬香又有着酸酸甜甜的酸奶多重口感是我的新寵飲料🥤沒錯啦！健康低脂還不怕長肉肉❗一起來試試吧！用料青檸1個酸奶100克茉莉綠茶...

炎炎夏日在家自制高顏值飲品，健康又好喝，小夥伴們搓搓小手，試試吧，超級簡單👇用料新疆西瓜130克自制酸奶（或市售）100克冰塊6～7塊薄荷葉2片蜂蜜（不喜甜的可不加）1勺🔥自制高顏值飲品～西瓜優格‼️的做法西瓜切小丁一個乾淨的玻璃杯...

冰淇凌的口感和滿滿的營養，增加飽腹感，夏季小食用料青提一小串兒酸奶150ml香蕉1根青優格的做法香蕉用勺子分成小塊，放在大玻璃杯裏淋上冰涼的酸奶青提用鹽粒洗乾淨，隨意扔在上面就好啦哈哈...

六月份是吃櫻桃的季節，真的是活在櫻桃的海洋裏了。除了正常的吃法，拿來做各種夏季飲品也是合時宜。用料櫻桃7-8個蘇打水或雪碧1罐檸檬2片薄荷4-5片砂糖一丟丟養樂多1瓶悠長夏日·櫻桃優格氣泡特飲的做法大櫻桃用手掰成...

用料冰淇淋酸奶1包香蕉1根奇異果1個芒果1個火龍果半個果粒優格的做法酸奶要用這種冰淇淋酸奶哦！配上水果超級好吃😋芒果、火龍果切丁香蕉切丁奇異果🥝切丁杯子底部一層酸奶，一層水果疊放均勻，表面四種水果鋪平，中間放兩顆...

臺灣的閨蜜教我做優格。開始是液體，完成後是固體，就是濃酸奶。用料酸奶牛奶優格的做法牛奶加熱到大約攝氏53度，沒有溫度計就用手摸一鍋子外側，有一點點燙手即可（不能太燙喔）。步驟二，加入優酪乳，輕輕攪拌均勻，不要太大力，否則成...

某日參加溫州宗雅烘焙組織的科麥新品發佈會活動學到的！現在與大家一起分享！這款蛋糕有着濃濃的酸奶味，很適合夏天食用哦！而且最好當天食用！用料香草比斯其A蛋黃300g砂糖50g蜂蜜50g低粉150g黃油75g牛奶125g科麥香草籽醬18g...

藍莓，一種小漿果，果實呈藍色，色澤美麗、悅目、外層有白色果粉包裹，果肉細膩，種子極小。藍莓果實甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣，爲鮮食佳品。一般用在果凍、果醬與派上，也會加入瑪芬中烘培。它是許多點心與佳餚的成分之一。生...

夏季炎熱，家人都很有點沒胃口。需要一些新鮮、清爽的食物來消解暑意。在家做了最近網上特別紅的優格布丁，一眼望過去就覺得清爽！這次的製作特別採用了天貓的金車釐子。可以說是名副其實的大自然的恩物，與常見的紅車釐子不...

脫水後的酸奶，超級好吃用料酸奶任意接漿杯一隻各種水果、堅果、果醬看喜好脫水優格的做法準備自制酸奶或者購買市售酸奶倒入接漿杯上層，用保鮮膜封起來，放入冰箱冷藏過夜超簡單超省心，製作好的脫水酸奶和分離出的乳清，都可...

用料酸奶適量紅心火龍果適量薄荷葉適量藍莓適量樹莓適量粉色優格的做法將紅心火龍果和酸奶一起用攪拌機打碎杯底三分之一倒入攪拌好的火龍果酸奶，再倒入普通酸奶，攪拌一下。放上水果裝飾一下即可...

用料草莓酸奶蜂蜜草莓優格的做法酸酸甜甜是夏天啦～No1.草莓洗淨去蒂切小塊，放入果汁機中，放2小勺蜂蜜，半瓶酸奶，榨三遍就好啦～...

用料2根香蕉(約200克)，切塊80克冷凍藍莓1大匙小麥胚芽150克低脂優格200克牛奶(全脂或低脂皆可)低糖莓果優格飲，早餐果昔的做法1將香蕉、冷凍藍莓、小麥胚芽、低脂優格和牛奶放入主鍋，以1分30秒/速度10調合，立即享用。您可...

好吃柔軟的小蛋糕用料雞蛋打3酸奶（莫斯利安）100g玉米澱粉20g低筋粉40g白砂糖35g優格蛋糕的做法1.雞蛋分離，打發蛋清，戚風蛋糕的打法麪糊做法：蛋黃打散，加入油，混合完整加入酸奶，攪拌均勻加入麪粉，都說用十字法在加麪粉的時候當...

快手+營養=健康早餐用料木瓜半個優格適量蔓越莓適量枸杞適量花生醬一勺木瓜優格的做法木瓜對半劃開去籽，加入上述食材～歐拉！很簡單啦～不想寫了～...

用料酸奶150克水果彌猴桃草莓芒果淡奶油300克糖粉90克戚風蛋糕片優格果塔的做法1、將300克淡奶油加90克糖粉打發2、加入150克酸奶攪拌均勻，我用的Greekyogurt，建議用稠一點的酸奶。3、酸奶奶油成品4、取一個乾淨的圓形...

方子來自《好想吃一口的幸福果物甜點》草莓蛋糕，這四個字彷彿像有魔力一樣，說出來都會咽一下口水再偷偷笑一下的感覺~這款蛋糕混合了鮮草莓、草莓奶油和草莓優格三重滋味，絕對是良心料理誠意出品~【【【以下材料分量可制...

用料150克紅薩萄，切塊1/2顆樟檬，去皮、去籽和白色部分3大匙枸杞2大匙即溶燕麥片100克希臘優格250克椰奶30-50克蜂蜜，依個人喜好調整4-6塊冰塊，每塊大小約3公分2大匙椰片，稍微烘烤(裝飾用)護眼燕麥優格飲，早餐果昔的做法1將...