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《俠飯》|黑幫大哥叫(教)你好好吃飯
10-20
因爲本身喜歡吃也喜歡折騰着吃,所以偏愛跟“食物”有關的劇集。而這方面,日劇比較多,通常用材也不復雜,容易在家復刻成功。在已經看過的相關劇集中…《孤獨的美食家》《和歌子酒第1季》主要是爲街頭巷尾的店家營銷宣傳,食...
新派·意大利黑幫蝦
12-13
這道菜的創作靈感來源於川菜的椒麻蝦,算是川式西做的菜系。口感上層次分明,每一層都能給味蕾狂轟亂炸一番!之所以取名爲黑幫蝦,是覺得入口的麻、辣、酒的香醇以及鹽的原聲鹹香像四把衝鋒槍掃射商店落地窗的那種感受!喜歡的...
👽外星|黑幫八抓魚仔🐙配驚喜炸檸檬🍋
01-14
JamieOliver的脆炸墨魚🐙方子爲原型在2月29日這麼個感覺有點魔幻的日子用了家裏的各路香料大混雜炸了一盤迷你外星人👽嘗試了炸檸檬配着八抓魚一起吃鮮美無比用料墨魚仔/八抓魚仔6只檸檬1個青椒1個紅椒1個迷你小洋蔥2...
意大利黑幫家族的蒜香羅勒烤甜椒
06-22
但凡是意大利黑幫家族的電影少不了聚會和吃飯的場面自然出現很多意大利風味的家常美食比如在電影《黑幫家族》裏Maggie給兩個警察做的這道烤甜椒橄欖油羅勒和蒜香非常簡單直接的意大利的感覺用料羅勒1小撮橄欖油多多...
【一杯視頻】一杯經典雞尾酒教父帶你走近意大利黑幫傳奇
07-08
#一杯#一杯酒三句話:1.一個人只有一個命運。2.不要讓別人知道你的想法。3.拿出時間多陪家人用料威士忌杏仁利口酒【一杯視頻】一杯經典雞尾酒教父帶你走近意大利黑幫傳奇的做法RTRTRTRTRT...
本幫扣肉
10-04
用料泡好的走油肉一大塊約500克糖22克鹽1克生抽5克老抽25克本幫扣肉的做法走油肉切片,皮朝下倒扣在大碗內加入所有調味料,主鍋加滿水2200克,V檔蒸約120分鐘(99+30)倒扣入盤內...
本幫醬鴿
07-18
本幫菜濃油赤醬,我和老公都是上海土生土長的本地人,所以我們全家對於濃油赤醬的本幫菜毫無抵抗力~要做醬鴿,建議買草鴿子,不要買肉鴿,會更鮮美,跟買雞時買散養草雞是一個道理。用料草鴿1只薑片4-5片蔥一小把桂皮1塊八角1個香...
茭白黑木耳-減脂好幫手
06-29
茭白通常會炒肉吃,實際和黑木耳素炒也是棒棒噠!黑木耳還能幫助清理身體雜質,整道菜非常低卡喲!用料茭白4根黑木耳少量料酒少許蒸魚豉油少許大蔥一小段小蔥3根香油少許茭白黑木耳-減脂好幫手的做法首先處理下茭白。把綠色...
本幫素鴨
06-28
吃慣了素菜,非常喜歡不斷豐富日常素食菜譜,既有烹飪樂趣,有有助於健康。特地買了崇明手工腐衣。第一次嘗試素鴨。用料生抽2勺無碘鹽1勺茭白2根胡蘿蔔1根黑木耳10朵腐衣皮3張花生油400克本幫素鴨的做法胡蘿蔔、茭白、黑木...
本幫薰魚
07-15
去看電影,然後吃了個飯,點了這個菜,本幫薰魚,小姐妹說,好吃,於是,就學起來,和大家分享!外焦裏嫩,口感鹹鮮味美。來自上海的菜色用料老抽適量1勺生抽適量勺蔥段適量段糖適量克薑片適量片鹽適量克八角香葉一兩片片本幫薰魚的做法...
自制黑巧克力醬(可可牛奶好幫手)
01-05
幾乎每個孩子都愛吃巧克力哪會不愛吃巧克力醬呢?怕外面的有添加劑怕糖分太多怕吃多了不健康今天就介紹一款健康的巧克力醬大人小孩都適宜自制黑巧克力醬不僅沒有高糖分高脂肪的問題還含有多酚物質和鉀,對預防心血管疾病...
炒白菜幫
12-11
用料白菜5片幹辣椒5個蒜3瓣小蔥2根老抽1.5匙勺米醋1匙勺鹽半匙勺蒸魚豉油2匙勺臘腸1根炒白菜幫的做法白菜杆洗淨切條。把大蒜拍碎備用,準備幹辣椒切段、小蔥段。腸切薄片。鍋內熱油,放入幹辣椒炒香。放入蒜、小蔥段,炒勻...
黑椒雞胸(減脂好幫手)
05-07
在下廚房上搜尋雞胸的做法,一不小心把人家配方里的黑胡椒看成了黑胡椒醬,卻出人意料的好吃!上來分享給大家用料雞胸肉1塊生抽適量李錦記黑胡椒醬一勺玉米澱粉一勺鹽適量橄欖油黑椒雞胸(減脂好幫手)的做法一塊雞胸從中間片...
黑椒口蘑意麪-減脂減肥好幫手
02-04
健身之後不想做太過麻煩的午餐這道黑椒口蘑意麪就可以滿足!選擇自己調配醬汁熱量最低用來當早餐也是省時省力的選擇。做完之後覺得很好吃纔想來寫個菜譜步驟圖有機會補上用料口蘑4個意大利麪1份約90g黑胡椒適量橄欖油1...
午餐吃啥?電熱飯盒幫幫我
09-18
終於吃膩了外賣,投入到住家菜的懷抱!用料九陽電熱飯盒(買了莎莉那款隨你喜歡,格子分量絕對夠吃午餐吃啥?電熱飯盒幫幫我的做法第一天:帶的飯菜都是早上做好帶走的,世上只有媽媽好。第二天:晚餐剩下的羊肉,早上煮一點紅菜薹和米...
杭幫菜
07-18
祕密用料祕密祕密祕密祕密杭幫菜的做法祕密祕密小貼士杭幫菜...
幫助血管年輕的黑豆伴酸奶
05-30
摘自一臺灣健康網站的資訊:日本名醫分享的保持血管年輕健康的食譜之一:蒸煮黑豆酸奶。優格(酸奶)一項登載在《美國高血壓雜誌(AmericanJournalofHypertension)》的研究指出,食用優格可能降低罹患高血壓、心血管疾病風險。黑...
黑糖米酒蛋(女性養顏、經期好幫手~)
06-09
紅糖米酒蛋相信很多人都知道,算是一道養顏甜品吧,適合女性在經期前或經期間食用,暖胃、暖宮,對女性健康很有幫助。每次姨媽不及時的時候,吃碗米酒蛋,姨媽總能三天內光顧。以前媽媽做的時候還會加入薑絲,吃起來辣辣的,但現在是...
本幫燒賣
10-24
用料糯米大米香菇方腿蔥本幫燒賣的做法放少許生抽,味極鮮,不要放鹽,拌均。現成的燒賣皮包好,水開後蒸5~10分鐘即可。...
黃金幫
09-29
簡單愜意的下午甜點用料土豆2個澱粉50g黃金幫的做法將土豆洗淨去皮切成條狀裹上澱粉順鍋壁滾入,炸至金黃即可當當,完成了。(根據自己喜好可再炸些火腿腸,荷包蛋,蘋果等配着吃)小貼士可用番茄醬蘸着吃,也可撒上胡椒粉(本人用的...
鈣幫
08-14
鈣是每個人必須的,大家贊同嗎?那麼我和我的家人朋友,也是其中之一!每個人都需要補鈣!我家特有的補鈣方式:炮製之後的雞蛋殼!所以目前:我的家人(孩子及老人)不存在缺鈣,因爲我會定期給家人做一些,作爲備用!我自己也會吃的;😍😍😍國...
蔬菜幫
11-02
因爲小香菇的提味,蔬菜們在一起一點不遜色呀!用料捲心菜番茄1只小香菇6個蔬菜幫的做法揮起菜刀狂亂斬你們成這樣,我沒第二種方法了…番茄總該先進去滾一層油水軟化下血管的吧寫着菜譜把菜都燒焦這樣本末倒置的事也發生了...
豬油渣醋燒白菜幫幫
02-05
用料大白菜1棵油渣適量豬油渣醋燒白菜幫幫的做法切菜備料。油爆蔥蒜子,放油渣。放剁辣椒。加青椒。放鹽,胡椒,出鍋。走菜。...
本幫烤麩
10-23
記憶裏過年必備的菜,但由於我自己不愛吃烤麩,所以家裏平時是不燒的,但家裏爸媽長輩都很愛,所以我還是get了技能用料老抽勺生抽勺糖克烤麩塊香菇木耳金針菜本幫烤麩的做法這是烤麩,菜場裏買豆製品的攤位就有,我買了8塊錢,回來...
黃油黑胡椒本幫蟹
02-01
一直最仰慕學貫中西的學者,西方科學的嚴謹和東方哲學的玄妙相結合,天下無敵!學問上我是不指望了,但融合一下中西餐還是可以的!用料活殺梭子蟹4-5只蔥姜若干黃油適量橄欖油少許白葡萄酒適量現磨黑胡椒粒適量生粉若干老抽少...
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