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蔬果的另一種做法,比直接更易入口,味道也更好。
用料
蜂蜜青瓜汁的做法
青瓜要挑選用來生食的小青瓜,比較短而小。
青瓜去皮切小段備用
家用攪拌機的量杯裏放少量水和少量青瓜,然後用攪拌機打汁。加一小勺蜂蜜。
完成。攪拌機其實比榨汁機更實用。因爲蔬果的渣也最好吃了,食物纖維更健康。
小貼士
蜂蜜別放太多,發胖喲!青瓜得切段並且每次別放太多青瓜打,不然攪拌機運作很慢!
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