可以滿足生酮期間對碳水的渴望，脂肪比也非常生酮。
麻花面包胚用的是這個方子哦_title_a
用料
| 沙拉醬 | 30克 |
| 無糖肉鬆 | 20克 |
| 麻花面包胚 | 60克 |
生酮版網紅肉鬆麻花的做法
我嫌麻煩就直接按方子進烤箱做了，應該也可以煎炸，這樣會更像。麪包撕碎。
![生酮版網紅肉鬆麻花的做法步驟圖 第2張]( "生酮版網紅肉鬆麻花的做法步驟圖 第2張")
加入肉鬆。
![生酮版網紅肉鬆麻花的做法步驟圖 第3張]( "生酮版網紅肉鬆麻花的做法步驟圖 第3張")
加沙拉醬
![生酮版網紅肉鬆麻花的做法步驟圖 第4張]( "生酮版網紅肉鬆麻花的做法步驟圖 第4張")
然後拌勻放入冰箱，冷藏後會變油潤很多（見封面圖）覺得不夠的小夥伴也可以自己加一勺油。還可以加海苔碎就變成海苔味的啦，自由發揮～
![生酮版網紅肉鬆麻花的做法步驟圖 第5張]( "生酮版網紅肉鬆麻花的做法步驟圖 第5張")
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生酮版網紅肉鬆麻花
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![[日常烘焙]薄脆芝麻餅乾的做法步驟圖 title=](https://i3.shipuguan.com/9224efd8dbcf6efcc5813b/dd79/8b28/dd79efded6de30ac9b823c014ff932db6394082701faba09366e25bdad79913eeeb904838f125ef091-s.jpg)
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