èèå£è¶
æ°é®®ð
æè¿åæ¡é
žé
žçççå£å³
çšæ
èè | 220å |
é žå¥¶ | 230å |
ç奶 | 50å |
åå©äž | 10å |
ç³ | 20å |
èèðåžäžð®çåæ³
èè鹜氎泡åå°æïŒåæž æŽä¹Ÿæ·š
10gåå©äžçå·æ°Žæ³¡è»
170gèèâ230gé žå¥¶çšæŠšæ±æ©æææ³¥ïŒå©äžçèèåç
éäžå50gçŽç奶ð¥ïŒåæŸå ¥20gçœç ç³å10g泡奜çåå©äžçïŒå ç±æªæïŒåæ²æïŒèªè¡è Šè£ïŒåååïŒç³ååå©äžçèååŸå å ¥èèé žå¥¶æ³¥åæš¡å ·äž
æŸå ¥å奜çèèçïŒä¹å¯ä»¥åèèäžå å ¥ææ³¥äžïŒæåŸæŸå°ç®±å·èåäºåå°æå°±å¯ä»¥äº
第äºæ¬¡çšæš¡å ·åçæåïŒå å ¥äºèèäž
éå