豬肚具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效。豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。
用料
豬肚 | 1個 |
小米椒 | 2個 |
姜 | 半個 |
洋蔥 | 半個 |
耗油 | 2勺 |
啤酒 | 1瓶 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
瑤柱醬(沒有可不放) | 1勺 |
鹽 | 適量 |
豬肚冷吃的做法
豬肚用鹽和麪粉,裏外搓洗乾淨,然後燒水➕薑片➕白酒,煮十五分鐘,然後撈出洗淨備用
姜剁碎
洋蔥剁碎
小米椒切了
鍋內油八成熱,放入配料炒香
➕耗油2勺➕老抽半勺➕生抽1勺➕瑤柱醬1勺(沒有可不加)
小火炒香,關火備用
配料涼了,放入豬肚內,塞滿
豬肚裝滿配料,剩下的覆蓋豬肚,醃製二十分鐘
砂鍋內放適量的油,加入小蔥墊底,開小火
把醃製好的豬肚放到小蔥上,剩下的配料倒入砂鍋內
加入一罐啤酒,漠過豬肚,如果豬肚大的話,再加些水
大火轉小火,燉四十分鐘,
期間半個小時翻過另一面,繼續燉
湯汁收到這樣就可以了,然後關火。悶着涼透就可以啦
切條,裝盤。也可以把剩下的湯汁澆在豬肚上。