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健脾祛溼湯之二~茯苓山藥雞湯

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健脾祛溼湯之二~茯苓山藥雞湯的做法步驟圖

提醒:溼疹≠溼熱
脾氣虛弱的溼疹患者症狀改善稍顯緩慢。因爲從中醫角度而言,脾具有運化水谷精微的能力,能夠把人體攝入的五穀雜糧運化爲氣血滋養面板。而在脾虛的狀態下,其運化功能較差致使面板修復緩慢。因此,溼疹患者千萬不要急於求成,盲目聽信偏方或擅自應用清熱藥物,亂喝清熱解毒的涼茶,很多時候所用藥物或食物過於寒涼反而會加重對脾胃的損傷。
此湯功效:健脾除溼

用料  

山藥 200克
茯苓 30克
適量
幾片
2000克

健脾祛溼湯之二~茯苓山藥雞湯的做法  

  1. 雞洗淨,切塊,飛水

  2. 鮮山藥洗淨,帶手套去皮、切塊,茯苓洗淨

  3. 水燒開後將除山藥外的所有材料放鍋內,煲30分鐘後,加入山藥再煲30分鐘,加鹽調味。

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