花旗參燉瘦肉對於上班族來說可算是補身體的好東西，它能夠幫助補氣補血，增加對蛋白質的攝入量。因爲工作長期熬夜的話，可能面板都會變差，喝一些花旗參燉瘦肉湯，能夠緩解疲勞，幫助恢復身體。
花旗參：消除疲勞、保護心血管、增強免疫力
石斛：疏清虛熱、補益脾胃、強壯筋骨
用料
| 豬展肉 | 250克 |
| 花旗參 | 5克 |
| 石斛 | 4顆 |
| 紅棗 | 2顆 |
| 枸杞 | 適量 |
花旗參瘦肉湯的做法
湯料配齊，紅棗燉湯儘量去核
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瘦肉一塊
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倒進燉盅，加入600ml水，（我的是2人量）大火燉30分鐘，文火1小時！最後加點鹽即可！
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濃濃的花旗參味道呀！味道還不錯！也是我很喜歡喝的湯！
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