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蟲草花瘦肉湯

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蟲草花瘦肉湯的做法圖解 蟲草花瘦肉湯的做法步驟

一個人出門在外,也要照顧好自己鴨~
女孩子多喝湯,對身體好,可以讓你的那個他給你煲,沒有對象的也沒有關係呀,我教你煲湯,簡單方便~

用料  

蟲草花 100克
裏脊肉 200克
3片
枸杞 30粒
5克
雞精 1勺

蟲草花瘦肉湯的做法  

  1. 第一步:幹蟲草花100克,用熱水浸泡10分鐘。
    第二步:200克里脊肉洗淨,切小塊,剁碎,然後將肉柔成一個個圓
    第三步:姜洗淨,切片

    蟲草花瘦肉湯的做法圖解 蟲草花瘦肉湯的做法步驟 第2張
  2. 第四步:將浸泡後的蟲草花、裏脊肉,姜放入燉鍋,加4碗清水,燉2小時。
    第五步:中途一個小時左右,放入少許鹽,根據個人口味增減;一個半小時的時候放入枸杞再燉半個小時,最後放入一小勺雞精,攪拌均勻就燉好啦!

    前期準備工作忘記拍照啦,下次補上。步驟都寫在上面啦。

    蟲草花瘦肉湯的做法圖解 蟲草花瘦肉湯的做法步驟 第3張

小貼士

瘦肉建議用裏脊肉,燉好後,肉質會比較好,不會柴