清咽潤肺湯

此方適用於秋冬乾咳無痰、咽乾口燥，肺結核，咳嗽痰中帶血、夏季虛熱口渴等症，有滋陰潤肺、生津止咳、化痰利水、保肝護肝等功效。最適合吸菸男士！這道湯做法簡單、食材觸手可得。快快給你身邊有抽菸的親朋好友燉上一盅吧～

用料  

清咽潤肺湯的做法  

1. 將幹銀耳與百合泡開。雪梨去皮切塊兒、楊桃洗淨切片。

2. 泡開的銀耳撕小朵，百合用水衝去表面雜質與雪梨、楊桃、枸杞子放入燉盅，倒進與食材相等的純淨水隔水燉2-3小時。

3. 燉好後可趁熱加一小塊石蜂糖、黃冰糖或放涼後調入少許蜂蜜～

4. 此湯湯色渾圓似琥珀，醇厚甘甜！冰鎮後香甜爽口、清涼解渴！

小貼士

雪梨楊桃枸杞本身已含有糖分，蜂蜜或冰糖需酌量添加…