紅蘿蔔酸奶

我喜歡喝酸奶～尤其喜歡在酸奶裏家各種東西麥片啊水果啊都喜歡呢……今天用紅蘿蔔渣了汁，想着渣也是有營養的吧，於是便舀了三勺加入酸奶裏，沒想到味道好極了，胡蘿蔔的生味已被酸奶味掩蓋又相互融洽得極好，棒～

用料  

紅蘿蔔酸奶的做法  

1. 胡蘿蔔削皮切丁

2. 把切好的胡蘿蔔丁放入果汁機，因爲胡蘿蔔汁很難榨，可以加少許溫水一起榨哦～

3. 過濾，渣汁分離，我一般會用勺子壓，這樣會讓更多的汁出來^_^

4. 這是渣汁分離的狀態，家裏有專門榨果汁機的，不用過濾就是這個狀態啦……

5. 一盒酸奶，舀3大勺胡蘿蔔渣，這是我個人覺得最好的比例啦～

6. 開吃啦～

小貼士

1.一根胡蘿蔔的渣可以配3盒卡士酸奶，卡士酸奶一盒是120g.比例可以微調看自己喜好
2.胡蘿蔔最好選帶泥巴的哦……