血橙是柑橘中唯一含花青素類的品種,能改善貧血促進面板細胞再生。血橙肉質細軟、多汁化渣、風味酸甜,具有溫潤補血的功效和蘋果一起做成果汁,營養非常豐富,一般人都可以食用。這次就有新買的破壁機做了這道果汁,做起來非常簡單,而且營養保留更多。
喜歡的可以試着做下。
用料
血橙 | 2個 |
蘋果 | 1個 |
純淨水 | 100毫升 |
血橙蘋果汁的做法
準備好材料。
蘋果洗淨後去皮。切成小塊。
血橙也洗淨去皮。切成小塊。
破壁機攪拌杯中中先加入100毫升的純淨水。
放入切成小塊的蘋果和血橙。
蓋上蓋子和加料口蓋。
接通電源後開啓開關。按控制面板上純果汁的程序按鈕。
不到1分鐘,一杯酸甜可口,細膩無渣的果汁就做好了。
倒出來直接就可以喝了。
小貼士
喜歡喝濃稠點的可以少加些水,清淡點的則可以再多加些。