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豆腐吃出了紅燒肉的感覺

食譜館 人氣:2.7W
豆腐吃出了紅燒肉的感覺的做法圖解 做法步驟

最近減肥,且不喜歡收拾廚房,一個鍋整一盤有味兒的菜,做菜時間控制在十分鐘,簡直是極好的
主要材料:北豆腐(太嫩的容易碎),一顆雞蛋
配料:蒜末、蔥末
調料:一勺生抽+2勺蠔油(勺就自己家喝湯小勺就行)+隨意水調勻
個人口味定製:我加了魔芋絲,洋蔥
我買的豆腐一盒是400g,半塊差不多200g

用料  

豆腐 半塊
雞蛋 1個
蒜末 1瓣
蔥末 適量
生抽 1勺
蠔油 2勺
2碗

豆腐吃出了紅燒肉的感覺的做法  

  1. 豆腐切三角塊兒(其實都可以,隨意形狀喜歡就好),蒜切沫,蔥切沫,雞蛋打散,生抽+蠔油+水調汁【原料準備完畢】

    豆腐吃出了紅燒肉的感覺的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 豆腐泡蛋液裏面,鍋適量油,煎豆腐,煎好取出(豆腐全泡好煎好會發現有剩餘蛋液,咋辦?我在煎最後幾塊豆腐的時候會直接把剩下蛋液倒進去一起煎,賊香😋),(不用洗鍋)在鍋裏剩下的油裏放蒜沫炒香,剛煎好的豆腐倒進去翻炒一下,(加洋蔥可以現在加,也可以不加)

  3. 剛調好的汁(1生抽2蠔油)倒入鍋內(我會用這個碗再接一碗水倒進去=一共2碗水),蓋上蓋煮(要放魔芋絲可以現在放),煮到收汁撒蔥花即可(想開點兒辣味兒可以扔點小米椒進去也挺好吃😋)

    豆腐吃出了紅燒肉的感覺的做法圖解 做法步驟 第3張

小貼士

要是想吃點兒菜,可以把小油菜或者小白菜菠菜什麼的洗乾淨,收汁快完成前把菜扔進去收汁就好啦,一個小鍋解決一頓,除了肉啥都有了哈哈哈,湯汁拌飯也是一絕,但是我不吃主食就算了😂
小視頻不仔細看我還以爲裏面有肥牛,其實想吃肥牛也可以加進去啊,但是建議肥牛單獨過水再放裏面

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