美容養顏蓮子羹

酷熱的夏天，需要綿軟的銀耳來中和下生活。

用料  

美容養顏蓮子羹的做法  

1. 材料準備：銀耳剪小後砂鍋煮開，泡一個晚上。百合，蓮子泡20分鐘。

2. 銀耳換水繼續煮40分鐘後加入百合，蓮子繼續煮30分鐘，再加入紅棗，桂圓黃冰糖煮20分鐘

小貼士

銀耳蓮子羹除了能美容養顏之外，還能清腸胃排毒，美女必備。夏天放冰箱凍涼吃更是爽歪歪喲。