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無油黑椒雞排

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無油黑椒雞排的做法步驟圖,怎麼做好吃

一滴油都不用就可以做出來的快手黑椒雞排

用料  

黑胡椒 適量
橄欖 適量
適量
雞腿排 適量

無油黑椒雞排的做法  

  1. 用黑胡椒粗粒和鹽醃製20分鐘雞肉,熱平底鍋用雞皮的那面朝下

    無油黑椒雞排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 煎至兩面金黃就可以啦~

    無油黑椒雞排的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張