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轻食减脂餐丶便当Day24的做法步骤图
轻食减脂餐丶便当Day24
食谱馆
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打卡~
用料
巴沙鱼
1条
西
蓝花
1朵
糙米
饭
半碗
芝麻
海苔
碎
适量
0脂韩式拌饭酱
适量
轻食减脂餐丶便当Day24的做法
前一晚巴沙鱼盐、黑胡椒腌制备用;
早上平底锅煎熟;
糙米饭
蒸
熟;
0脂韩式拌饭酱拌匀,撒上芝麻海苔碎;
西蓝花
煮熟,倒上油醋汁,装盒~
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