可以當小零食的九蒸九晒黑芝麻丸

說到黑芝麻，都知道它是好東西：調理腸胃，護膚生髮。“ 世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”，通常只把芝麻炒一次就吃，根本消化不掉，人體不得其福，反受其害。                                                                   來補知識👇👇                                                             
      九蒸九晒黑芝麻丸是古代名醫葛洪和孫思邈留下來的千年古方。九蒸九晒是中草藥的一種加工炮製方法，通過九蒸，分子可以變得細小容易吸收。通過九晒，可以吸收太陽的很多無形能量。                                                       
       九蒸九晒黑芝麻丸功效和作用為補益肝腎、滋潤五臟、益氣健髓，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟等症狀，九蒸九晒黑芝麻丸的成分是黑芝麻和蜂蜜。同時，黑芝麻富含油脂，也具有潤腸通便的作用，可以用來治療脾腎兩虛引起的便祕症狀。                                                           
       九蒸九晒黑芝麻丸傳承至今已有2000多年曆史，早在東晉葛洪的《抱朴子》中就有記錄，甚至言它是：服至百日，能除痼疾，一年面板光澤，兩年白髮返黑，三年齒落更生，四年水火不能害，五年行及奔馬，久服長生。                                                                 
       九蒸九晒黑芝麻蜜丸不適合什麼人吃?一般人老少都可以吃九蒸九晒黑芝麻丸，但是，慢性腸炎及腹瀉者儘量不吃或少吃，根據自身情況來定。黑芝麻丸不要和雞肉一起吃，尤其是雞翅、雞腿等等。                                                             
        👨‍👩‍👦平時上班也沒有時間九蒸九晒，還好有婆婆幫我在鄉下蒸晒好，拿來隨做隨吃，還可以給上高中住校的兒子帶走，小飢小餓來一粒，能量滿滿！                                                      
       下面記錄的是製作丸子的步驟，現在正是秋高氣爽，天天大太陽🌞，寶寶們都做起來吧💪💪

用料  

可以當小零食的九蒸九晒黑芝麻丸的做法  

1. 九蒸九晒後炒好的黑芝麻☀️顆顆飽滿！

2. 用料理機打磨成粉至微微出油。(最好用石磨磨哦！我的石磨還沒試過等下次用😅)

3. 小火煉蜜，滴入冷水中不散開為宜。一個人操作漏拍了😜 然後把芝麻粉倒入拌勻。

4. 入石臼捶打至完全融合。大概200-300下哦💪

5. 完成捶打後的狀態，軟糯糯油亮亮的😋

6. 9-10克一個搓成丸子，一共做了37個呢😍

7. 全部包好顏值爆表👏像不像巧克力啊 哈哈擺個❤️