夏日來臨 烈日焦灼 人也躁躁躁起來
美國預防雜誌指出，甘菊茶能緩解焦慮和煩躁
牛奶能夠增加大腦血液流量，抑制應激激素
簡直又是一枚好cp呀
喝完以後長呼一口氣 瞬間又能滿血復活
繼續開始造造造造
用料
| 洋甘菊 | 一包 |
| 牛奶 | 一包 |
緩解焦慮的洋甘菊牛奶的做法
簡單粗暴 拿出你的玻璃罐 倒上牛奶 放上茶包 丟進冰箱過夜 第二天一早 你就有一杯濃香的冰鎮洋甘菊牛奶啦 記得要常喝還能消炎去火
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緩解焦慮的洋甘菊牛奶
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