許多研究人員研究證實,只要適量攝入,掌握好吃牛雪花酥(牛軋糖)最佳時機,對人體是有益的。如運動時,要消耗熱能,雪花酥(牛軋糖)比其他食物能更快提供熱能;疲勞飢餓時,食雪花酥(牛軋糖)可迅速被吸收提高血糖;頭暈噁心時,吃些雪花酥(牛軋糖)可升血糖穩定情緒,有利恢復正常;飯後進食點糖食品,可使人在學習和工作時,精神振奮,精力充沛。
用料
棉花糖 | 150克 |
黃油 | 25克 |
奶粉 | 25克 |
蔓越莓 | 25克 |
夏威夷果+紙皮核桃 | 30克 |
紅糖小餅乾 | 80克 |
撒雪花酥表面的奶粉 | 👇 |
奶粉 | 30克 |
零難度☞雪花酥的做法
準備好所需要的材料。
將無鹽黃油放入不粘鍋,開最小的活融化。
黃油融化後放入棉花糖,不停地攪拌,直到棉花糖融化。
棉花糖融化後加入備好的奶粉攪拌均勻。
翻炒均勻後加入準備好的蔓越莓幹
關火☞加入蔓越莓幹 核桃 夏威夷果 餅乾。
因為乾性材料眾多,鍋裡攪拌略困難。我們可以取出放在事先備好的模具當中或者烤盤上。
戴上一次性手套,來回拉扯整形,知道直到把餅乾,蔓越莓,夏威夷果核桃這些之類的混合均勻。然後放入模具中蓋上矽油紙用擀麵杖擀平壓實。
再用刮板整理好形狀,趁著有餘溫兩面均勻,撒上奶粉。
放涼後切塊即可。
直接吃或者用喜歡的糖果紙包裝起來。
先鋪糖紙,再放上糯米紙,把雪花酥放到糯米紙上包好,然後包上糖紙,把兩邊擰緊即可(有撒糖粉也可不包糯米紙直接糖紙包起來食用)
碼上
小貼士
1: 如果想要加入別的乾果或者果脯葡萄乾,把蔓越莓乾等量替換就可以了。全程都要用不粘鍋小火操作
2: 一定要在糖還在有溫熱的狀態下撒下奶粉,這樣奶粉才能粘在糖上面
3:使用手套的時候建議用厚一點的PVC無粉手套,要不然會被燙到。