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豆漿機版雜燴牛油果奶昔

食譜館 人氣:3.03W
豆漿機版雜燴牛油果奶昔的做法步驟圖

牛油果脂肪含量和熱量都比較高,一天吃半個到一個即可。2個牛油果可以榨三到四個人的分量。

用料  

牛油果 2個
全脂或低脂牛奶250
蘋果 1大個
馬水桔 3個
煉奶 1勺

豆漿機版雜燴牛油果奶昔的做法  

  1. 準備好所有材料~馬水桔是家裡買多了吃不完,一起放下去大雜燴的,誰知道效果挺好!注意:1.處理時只把無籽的果肉放下去,有籽影響味道。2.蘋果削不削皮都行,我沒削因為皮有纖維素~

    豆漿機版雜燴牛油果奶昔的做法步驟圖 第2張
  2. 牛油果熟透了很好剝開。

    豆漿機版雜燴牛油果奶昔的做法步驟圖 第3張
  3. 加煉奶奶香味更加醇厚噢!

    豆漿機版雜燴牛油果奶昔的做法步驟圖 第4張
  4. 豆漿機打得也不輸破壁機。果汁很細膩。

    豆漿機版雜燴牛油果奶昔的做法步驟圖 第5張
  5. 配上自己做的豆沙包,人間美味

    豆漿機版雜燴牛油果奶昔的做法步驟圖 第6張
  6. 很漂亮的抹茶色。

    豆漿機版雜燴牛油果奶昔的做法步驟圖 第7張

小貼士

喜歡酸甜的就加橙子,沃柑。喜歡清甜的就加蘋果,甜的小橘子或者火龍果。個人比較喜歡清甜,但老爸喜歡酸甜,我們經常一週換一個口味哈哈哈。

TAG標籤:#牛油果 #奶昔 #雜燴 #豆漿機 #