突發奇想。運動完後不能馬上喝水,洗完澡渴得要命,想著把冰箱裡的東西解決掉,正好這兩天在研究豆漿機,就用上了。PS:我這個是兩人份,不過後來都進我肚子了,哈哈
大家也可以舉一反三,喜歡吃什麼水果就試試吧,do it as you like.
用料
雪梨 | 三個 |
鮮牛奶 | 適量 |
把梨削好切小塊放入
我用的是香梨,要是大的話少一點也行。不過要看有多少人喝嘍~倒入鮮牛奶,我用的是光明的,因為保質期只有七天,正好多用一點。一般那種盒裝的起碼要兩三盒的吧。不一定要放到豆漿機的最低水位,我的是剛蓋過梨。
我用的是九陽的,啟動“果汁”程式。
忍不住先喝了一口嘿嘿。
小貼士
想要吃出梨粉粉的感覺建議不要打太久,三四下就行,我是等這程式結束,結果真的是。。。意猶未盡吶。一口氣喝了一杯半。
我不喜歡太甜的,而且正在減肥,原打算不甜就加點蜂蜜,事實證明甜度剛好呢。喜歡甜的朋友們可以加蜂蜜,比較健康哈。
想喝冰的就提前冷藏哦,這樣新鮮。不想冰的常溫處理就ok。